Το πρόγραμμα προπόνησης ξεκίνησε με μία άσκηση ενεργοποίησης και συνεχίστηκε με παιχνίδι κατοχής, επιθετική ανάπτυξη, τελειώματα και ολοκληρώθηκε με δίτερμα και στατικές φάσεις.
Ο Πέλκας ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας, ενώ ο Ντεσπόντοφ έκανε ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο.
Μετά από το τέλος της προπόνησης, ο Αλέσιο Λίσι ανακοίνωσε την αποστολή, την οποία απαρτίζουν οι: Μοναστηρλής, Νικολακούλης, Μπελερής, Κένι, Ελουστόντο, Χατζηδιάκος, Κόστα, Μιχαηλίδης, Μπάμπα, Γιαννούλης, Τέιλορ, Σανταμαρία, Γιάκιτς, Ζαφείρης, Λουσέ, Καμαρά, Ούγκρεσιτς, Τάισον, Σορετίρε, Ζίβκοβιτς, Χατσίδης, Εντιαγέ, Μπάνζα, Μύθου.
The post Η αποστολή για ΠΟΤ Ηρακλή appeared first on PAOKFC.
Ακολουθήστε τους Internet PAOK Fans στα social media:
Facebook: https://www.facebook.com/InternetPAOKFans
Twitter: https://twitter.com/www_paok_gr
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/internet-paok-fans-601b24248
Instagram: https://www.instagram.com/internetpaokfans
#paok #paokfans #παοκ #thessaloniki
